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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 조식 친환경차수수현미밥 돼지고기두부김치찌개[5.9.10.13] 감자베이컨볶음[10] 새우살테린계란찜[1.5.9.13] 배추김치[9.13] 중식 인도식커리라이스[2.5.6.10.12.13.16] 김치콩나물국[5.9.13] 어묵꽈리고추조림[1.5.6.13.16.18] 치즈매콤떡갈비[1.2.5.6.10.12.13.15.16] 깍두기[9.13] 크림치즈를품은마늘빵[2.5.6] 석식 친환경쌀밥 돈육김치찌개[5.6.9.10.13] 계란후라이[1.5] 쌀떡함박스테이크[1.2.5.6.10.12.13.15.16] 깍두기[9.13] 토마토꿀절임[12.13]	2 조식 친환경기장밥[5] 오징어무국[9.13] 비엔나소시지볶음[2.6.10.12.13] 치킨너겟&머스타드[1.2.5.6.13.15.16] 배추김치[9.13] 중식 귀리밥 나가사끼왕만두국[1.5.6.10.13.16.17.18] 오리불고기 건새우고추장볶음[5.6.9.13.18] 깍두기[9.13] 상추쌈과쌈장[5.6] 초코과자[2.5.6.13] 석식 친환경기장밥[5] 우동국[1.5.6.13.16.18] 닭봉데리야끼오븐구이[5.6.13] 잔멸치깻잎찜[13] 붕어빵[1.2.6.] 배추김치[9.13]	3 조식 통밀밥[6] 얼갈이된장국[5.6.9.13] 건파래볶음 사태김치볶음[9.10.13] 배추김치[9.13] 쨈모닝빵[1.2.5.6.13] 중식 찰밥 순두부들깨탕[5.13] 게살로제파스타[1.2.5.6.10.12.13.16.18] 모듬피클[13] 아쿠아돈까스[1.2.5.6.10.12.13] 배추김치[9.13] 감자샐러드[1.2.5.6.10] 석식 짜장밥[2.5.6.10.13] 단무지무침 해물짬뽕라면[1.2.5.6.9.13] 배추김치[9.13] 고구마맛탕[5.13]	4
5	6 조식 발사믹샐러드[1.2.5.6.12.13] 프랑크소세지[1.2.5.6.9.10.12.13] 프렌치토스트[1.2.5.6.13] 모듬시리얼+우유[2.5.6] 바나나 중식 차수수밥 대구탕[13] 도토리묵무침[5] 돼지고기양송이볶음[10] 야채비빔만두[1.5.6.10.13] 고들빼기김치[9.13] 오렌지 석식 현미찹쌀밥 꼬지어묵국[1.5.6.13.16] 돼지등갈비찜[10.13] 무쌈야채말이[2.6.10] 배추김치[9.13] 팝콘[2.5.16]	7 조식 차조밥 콩나물국[5.13] 잡채[5.8.10.13] 김치갈비찜[5.6.9.10.13] 깍두기[9.13] 팥찐빵[1.2.5.6.] 중식 땡초밥버거[1.2.5.6.10.12.13.15.] 해물짬뽕라면[1.2.5.6.9.13] 배추김치[9.13] 머스캣에이드[5.13] 스틱단무지 석식 율무밥 만두국[1.5.6.10.13] 돈까스[1.2.5.6.10.12.13] 도라지오이초무침 깍두기[9.13] 파인애플	8 조식 차수수밥 참치김치찌개[9.13] 닭고기데리야끼오븐구이[2.5.6.13] 맛김[13] 배추김치[9.13] 중식 계란실파국[1.13] 한그릇삼선짜장면[1.2.5.6.9.10.13] 깐풍소스탕수육[1.5.6.10.12.18] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 석식 치킨마요덮밥[1.2.5.6.13.15] 오징어무국[9.13] 단무지무침 두끼떡볶이[1.5.6.13.16] 배추김치[9.13]	9 조식 통밀밥[6] 홍합살무국[13] 너비아니구이[1.5.6.10.13.15.16.18] 돈미찌두부조림[5.10.13] 배추김치[9.13] 요거타임사과[2] 중식 김치볶음밥[5.6.9.10.13] 맑은호박국[1.9.13] 순대볶음[5.6.10] 배추김치[9.13] 모짜렐라핫도그[1.2.5.6.12.13.18] 석식 웰빙보리밥 얼큰감자수제비국[5.6.9.13] 간장돈육불고기[5.6.10.13] 어묵조림[1.5.6.13] 배추김치[9.13] 쁘티첼	10 조식 우엉김주먹밥[2.6.10.13] 김치우동국[1.5.6.9.13] 사라다샌드위치[1.2.5.6.10.13.18] 생크림요거트[2] 중식 작은밥/김가루[13] 국수장국&양념간장[1.5.6.13] 무말랭이무침[5.6.13] 배추김치[9.13] 웨지감자/케첩[2.5.12.13]	11
12	13 조식 마파두부덮밥[5.6.10.12.13] 배추된장국[5.6.13] 멸치결과류볶음[5.6.13.18] 배추김치[9.13] 생크림와플[1.2.5.6.13] 중식 친환경흑미밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 순대볶음[5.6.10] 상추부추들깨무침[5.6.13.18] 크래미계란말이[1.2.5.6.10.18] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 석식 율무밥 맑은콩나물국[5.13.18] 돈까스[1.2.5.6.10.12.13] 매운볶음우동[5.6.9.13.18] 깍두기[9.13] 귤	14 조식 율무밥 맑은연포탕[13] 애호박새우젓무침[9.13] 돈육메추리알장조림[1.5.6.10.13.18] 배추김치[9.13] 중식 보리쌀밥 오리탕[5.6.13] 우엉오징어채조림[5.6.13] 사과치커리초무침[13] 파채샐러드함박스테이크[6.10.12.13.15.16.18] 깍두기[9.13] 귤/바나나 석식 후리가케주먹밥[1.5.6.9.13.16.18] 모듬어묵국[1.5.6.13.16] 국물떡볶이[1.5.6.13] 김말이튀김[1.5.6.16.18] 배추김치[9.13] 머스캣에이드[5.13]	15 조식 오곡밥 황태감자국[1.5.6.13.18] 양배추찜+양념장[5.6] 콩나물불고기[5.6.10.13] 깍두기[9.13] 쁘티첼 중식 매운찜닭덮밥[5.6.8.13.15] 북어콩나물국[1.5.13] 깨찰묵참나물무침[13] 깍두기[9.13] 고메케이준감자튀김[5.6] 망고파인쥬스[5.13] 콘샐러드[1.5.13] 석식 기장밥 동태찌개[13] 간장오리불고기 연근조림[5.6.13] 배추김치[9.13] 크로와상과딸기쨈[1.2.5.6.13]	16 조식 카레라이스[2.5.6.10.13] 유부계란국[1.5.13] 피자해쉬브라운[2.5.6.10.12.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 중식 율무밥 오징어무국[9.13] 달고기데리야끼오븐구이[2.5.6.13] 꽃맛살버섯볶음[1.6.8.13] 양배추쌈 배추김치[9.13] 군고구마 석식 추억의도시락[6.9.10.13] 계란실파국[1.13] 배추김치[9.13] 치킨퀘사딜라[1.2.5.6.10.12.13] 초코크런치[1.2.5.6]	17 조식 검정쌀밥 참치김치찌개[5.9.13] 군만두[1.5.6.10.12.13] 닭고기고추장조림[5.6.13] 배추김치[9.13] 요거트/초코링[1.2.5.6.13] 중식 마늘달걀볶음밥[1.5] 버섯샤브국수[5.6.10.16] 취나물무침 피자돈까스[1.2.5.6.10.12.13] 갓김치[9.13] 친환경사과 석식 오곡밥 맑은콩나물국[5.13.18] 수제소시지[1.2.5.6.9.10.13] 양송이오믈렛[1.2.5.6.10.13] 배추김치[9.13] 콘샐러드[1.5.13]	18
19	20 조식 새우살치킨데리야끼볶음밥[1.2.5.6.9.13] 맑은어묵다시마국[1.5.6.13.16] 우엉오징어채조림[5.6.13] 배추김치[9.13] 바나나 중식 통밀밥[6] 닭곰탕[13] 어묵꽈리고추조림[1.5.6.13.16.18] 해물콩나물찜[5.9.13] 모듬해초무침[13] 깍두기[9.13] 핫도그[1.2.5.6.10.12.13.16] 석식 친환경클로렐라쌀밥 아구탕[5.6.13] 느타리버섯무침 허브소시지채소볶음[1.2.5.6.10.12.15] 깍두기[9.13] 피자토스트[1.2.5.6.10.12.13]	21 조식 웰빙보리밥 돈육김치찌개[5.6.9.10.13] 친환경두부부침[1.5.6] 쌀떡함박스테이크[1.2.5.6.10.12.13.15.16] 깍두기[9.13] 중식 검정쌀밥 오이소박이[13] 조랭이떡돼지갈비찜[10] 삼치엿장조림[5.6.13] 배추김치[9.13] 바지락죽[18] 갈릭스콘[5.6] 석식 김치볶음밥[5.6.9.10.13] 표고부추달걀국[1.5.6.9.13] 군만두[1.5.6.10.12.13] 달걀찜[1.5.9.13] 배추김치[9.13] 감귤주스	22 조식 차조밥 바지락부추탕[13] 메추리알약고추장조림[1.5.6.10.13] 간장오리불고기 배추김치[9.13] 중식 오리훈제볶음밥[1.2.5.6.9.10.13] 생우동[1.5.6.13] 치자단무지 배추김치[9.13] 단팥죽[13] 수퍼100[2] 석식 차수수밥 불낙전골[5.8.13] 깐풍기[1.5.6.12.13] 미역초무침 사각어묵볶음[1.5.6.13] 배추김치[9.13]	23 조식 친환경차수수밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 들기름감자조림[5.6.13.18] 삼치데리야끼구이[5.6.13] 배추김치[9.13] 짜먹는요구르트[2] 중식 웰빙현미밥 소고기무국[16] 계란장조림[1.13] 오이무침 야채튀김&초간장[1.5.6] 배추김치[9.13] 츄러스/아이스크림[1.2.5.6.13] 석식 검정쌀밥 찰순대국[5.6.10.13] 두부김치[5.9.10.13] 쫄면야채무침[5.6] 깍두기[9.13] 고구마채과자[5]	24 조식 통밀밥[6] 얼갈이된장국[5.6.9.13] 참치김치볶음[9.13] 동그랑땡[1.5.6.12.13.16.17] 깍두기[9.13] 딸기쨈팔미어파이[1.2.5.6.13] 중식 유부된장국[5.6.13.18] 돈까스속새우볶음밥[1.5.6.9.10.13.15.16.18] 모듬피클[13] 배추김치[9.13] 크리스마스링도넛[1.2.5.6]	25
26	27 조식 웰빙보리밥 닭곰탕[13] 삼색달걀말이[1.2.6.10] 참치김치볶음[9.13] 배추김치[9.13] 친환경사과 중식 친환경기장밥[5] 육개장[1.13.16] 갈치구이[5.6] 블로콜리초고추장[5.6.13] 해물볶음우동[5.6.9.13.18] 깍두기[9.13] 귤 석식 차수수밥 바지락부추탕[13] 감자파프리카볶음[5] 치즈매콤떡갈비[1.2.5.6.10.12.13.15.16.18] 배추김치[9.13] 생크림과바게트빵[1.2.5.6.13]	28 조식 통밀밥[6] 꼬지어묵국[1.5.6.13.16] 버섯볶음 크랩스테이크[1.5.6.10.13.15.16.18] 배추김치[9.13] 시원한그래이프푸딩[5.13] 중식 친환경영양잡곡밥[5] 건시래기들깨된장국[5.6.13.18] 느타리버섯무침 닭갈비[5.6.13] 연근땅콩조림[4.5.6.13.18] 깍두기[9.13] 페스트리소시지꽈배기[1.2.5.6] 석식 검정쌀밥 맑은호박국[1.9.13] 오리훈제구이와무쌈[1.5.13] 상하이씨푸드우동볶음[5.6.9.12.13.17.18] 배추김치[9.13] 과일퓨레[13]	29 조식 스팸김치마요덮밥[1.2.5.6.9.13] 북어콩나물국[1.5.13] 왕만두[1.5.6.10.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 중식 참치비빔밥[5.10] 건새우미역국[9.13] 매콤바베큐닭다리장각구이[5.6.12.13.15] 사과치커리유자무침[13] 배추김치[9.13] 우리쌀찐빵[1.2.5.6] 석식 웰빙보리밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 어묵칠리소스볶음[1.5.6.10.12.13] 크리스피돈강정[2.5.6.10] 배추김치[9.13] 21곡 곡물바[1.2.5.6.13]	30 조식 해물완자전[1.5.6.9.13] 크리스피돈강정[2.5.6.10] 배추김치[9.13] 누룽지 에이스요구르트[2]	31

12월 8일 수요일

조식
- 차수수밥
- 참치김치찌개[9.13]
- 닭고기데리야끼오븐구이[2.5.6.13]
- 맛김[13]
- 배추김치[9.13]
중식
- 계란실파국[1.13]
- 한그릇삼선짜장면[1.2.5.6.9.10.13]
- 깐풍소스탕수육[1.5.6.10.12.18]
- 배추김치[9.13]
- 요구르트[2]
석식
- 치킨마요덮밥[1.2.5.6.13.15]
- 오징어무국[9.13]
- 단무지무침
- 두끼떡볶이[1.5.6.13.16]
- 배추김치[9.13]
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣