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이달의식단

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이전월 2020년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 조식 º친환경보리밥 º참치김치찌개[5.9.13] º건파래볶음 º돼지불고기[10] º깍두기[9.13] 중식 º웰빙보리밥 º대구탕[13] º도라지오이초무침 º돼지고기양송이볶음[10.13] º새우야채튀김[1.2.6.9.13] º배추김치[9.13] º갈릭파이[1.2.5.6.13] 석식 º친환경쌀밥 º쇠고기떡국[1.13.16] º고등어김치찜[7.9.13] º쌈다시마와초고추장 º깍두기[9.13] º모짜렐라핫도그[1.2.5.6.12.13.18]	2 조식 º햄김주먹밥[2.6.10.13] º딸기우유[2] º방울토마토[12] º샐러드핫도그빵[1.2.5.6.12.13] 중식 º나물버섯간장비빔밥 º오징어무국[9.13] º감자채베이컨볶음[10] º계란후라이[1.5] º깻잎김치 º피자토스트[1.2.5.6.10.12.13] 석식 º차수수밥 º찰순대국[5.6.10.13] º두부김치[5.9.10.13] º쫄면야채무침[5.6] º깍두기[9.13] º고구마채과자[5]	3 조식 º친환경보리밥 º감자들깨국[9.13] º치킨너겟&머스타드[1.2.5.6.13.15.16.18] º배추김치[9.13] º슈퍼100[2] 중식 º유기농쌀청자조밥 º돈육김치찌개[5.6.9.10.13] º우엉오징어채조림[5.6.13] º불닭볶음면[1.2.5.6.12.13] º양배추쌈&우렁강된장 º깍두기[9.13] 초코브라우니[1.2.5.6] 석식 º기장밥 º오징어무국[9.13] º간장오리불고기 º연근조림[5.6.13] º배추김치[9.13] º아이스망고스틱	4 조식 º새우살치킨데리야끼볶음밥[1.2.5.6.9.13] º맑은어묵다시마국[1.5.6.13.16] º배추김치[9.13] º바나나 중식 º인도식마크니커리라이스[2.5.6.10.12.13.16.18] º유부된장국[5.6.13.18] º상추부추들깨무침[5.6.13.18] º코코넛새우까스[1.5.6] º배추김치[9.13] º망고쥬스 석식 º해물순두부찌개[1.5.9.10.13] º깐쇼새우[1.2.5.6.9.12.13] º꽃맛살버섯볶음[1.6.8.13] º배추김치[9.13] º골드파인애플	5
6	7 조식 º참치야채죽[5.13] º갈릭고구마파이[1.2.5.6.13] º떡갈비채소구이[2.5.6.10.12.13.15.16] º배추김치[9.13] º요구르트[2] 중식 º기장밥 º맑은호박국[1.9.13] º오징어젓무생채[5.13] º편육새우젓무침[9.10.13] º곤약메추리알조림[1.5.6.13.18] º총각김치[9] º상추쌈과쌈장[5.6] º식혜 석식 º친환경영양잡곡밥[5] º건새우아욱국[5.6.9.13] º새송이콩나물무침[5] º파닭/어니언소스[1.5.13.15] º배추김치[9.13] º찐만두와양념간장[1.5.6.10.13]	8 조식 º웰빙보리밥 º닭곰탕[13] º삼색달걀말이[1.2.6.10] º참치김치볶음[9.13] º배추김치[9.13] º친환경사과 중식 º귀리밥 º오리탕[5.6.13] º매운꼬지어묵[1.5.6.13] º시금치나물 º알감자새송이조림[5.6.13.18] º카레삼치구이[2.5.6.13] º깍두기[9.13] 석식 º깍두기볶음밥[1.2.5.6.10.13.15.16] º감자수제비국[6.9.13] º오징어젓무생채[5.13] º배추김치[9.13] º마카롱[5.6.13]	9 조식 º모듬피클[13] º양송이크림스프[2.5.6.13] º햄버거[1.2.5.6.10.12.13] º오렌지쥬스[5.13] 중식 º마늘달걀볶음밥[1.5] º해물짬뽕국[1.5.6.9.13.17.18] º탕수육&새콤소스[1.2.5.6.10.11.12.13] º배추김치[9.13] º앙팡요구르트[2] º골드파인애플 석식 º찰보리쌀밥 º아귀탕[5.6] º수제소시지[1.2.5.6.9.10.13] º숙주미나리무침 º배추김치[9.13] º토마토[12]	10 조식 º차수수밥 º돈육김치찌개[5.6.9.10.13] º맛김[13] º어묵꽈리고추조림[1.5.6.13.16.18] º배추김치[9.13] 중식 º율무차조밥 º모시조개무국[13] º닭다리조림[5.6.13.15.18] º불고기김치전[1.2.5.6.8.9.10.13] º진미채도라지초무침[6] º배추김치[9.13] º과일샐러드[1.2.5.12.13] 석식 º친환경흑미보리밥 º맑은두부명란젓국[5.6.13] º사태김치볶음[9.10.13] º양송이오믈렛[1.2.5.6.10.13] º배추김치[9.13]	11 조식 º짜장밥[2.5.6.10.13] º팽이버섯된장국[5.13] º단무지무침 º배추김치[9.13] º핫바[1.5.6.12.13] 중식 º표고부추달걀국[1.5.6.9.13] º열무김치말이비빔국수[1.5.6.9.13] º만두튀김[1.2.5.6.10.13.16.18] º배추김치[9.13] º찐옥수수 º우유미숫가루[2.5.13] 석식 º율무밥 º맑은콩나물국[5.13.18] º돈까스[1.2.5.6.10.12.13] º매운볶음우동[5.6.9.13.18] º깍두기[9.13]	12
13	14 조식 º누릉지 º닭갈비[5.6.13] º모짜렐라핫도그[1.2.5.6.12.13.18] º배추김치[9.13] 중식 º친환경강황라이스밥 º건새우미역국[9.13] º숙주애호박나물 º조랭이떡돼지갈비찜[10] º총각김치[9] º꽃맛살샐러드[1.5.6.13] º과일주스[5.13] 석식 º북어국[1.13] º우엉오징어채조림[5.6.13] º토마토치즈제육덮밥[2.5.6.10.12.13.16.18] º배추김치[9.13] º직접구운마늘빵[1.2.5.6.13]	15 조식 º통밀밥[6] º얼갈이된장국[5.6.9.13] º건파래볶음 º사태김치볶음[9.10.13] º배추김치[9.13] º쨈모닝빵[1.2.5.6.13] 중식 º친환경서리태콩영양잡곡밥[5] º얼큰감자수제비국[5.6.9.13] º부추양파겉절이 º삼색달걀말이[1.2.6.10] º오리훈제구이와머스타드[1.5.13] º배추김치[9.13] º친환경사과 석식 º차수수밥 º불낙전골[5.8.13] º깐풍기[1.5.6.12.13] º미역오이초무침 º사각어묵볶음[1.5.6.13] º배추김치[9.13]	16 조식 º스팸김치마요덮밥[1.2.5.6.9.13] º북어콩나물국[1.5.13] º왕만두[1.5.6.10.13] º단무지무침 º배추김치[9.13] 중식 º검정쌀밥 º베트남쌀국수[5.6.12.13] º오이고추장무침[5.6.13] º야채춘권[1.5.6.10] º배추김치[9.13] º치즈불닭[2.5.6.12.13.15.16.18] 석식 º짜장밥[2.5.6.10.13] º모듬어묵김치국[1.5.6.9.13.16] º새우야채튀김[1.2.6.9.13] º단무지무침 º배추김치[9.13] º식혜	17 조식 º계란후라이와케첩[1.5.12.13] º배 º우유미숫가루[2.5.13] º잉글리쉬머핀[1.2.5.6.10.13.15.16] 중식 º통밀밥[6] º추어탕[13] º우엉오징어채조림[5.6.13] º양상추샐러드&유자청드레싱º[1.2.5.6.12.13] º파닭&어니언소스[1.5.13.15] º깍두기[9.13] 군고구마 석식 º웰빙보리밥 º부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] º어니언어묵칠리소스볶음[1.5.6.10.12.13] º크리스피돈강정[2.5.6.10] º배추김치[9.13] º21곡 곡물바[1.2.5.6.13]	18 조식 º친환경차수수현미밥 º바지락부추탕[13] º낙지볶음&소면[5.6] º홍진미채조림[13] º깍두기[9.13] 중식 º참치비빔밥[5.10] º계란실파국[1.13] º미역맛살초무침[5.6] º미트볼감자조림[1.2.5.6.10.12.13.15.16.18] º배추김치[9.13] º마카롱[5.6.13] 석식 º김치볶음밥[5.6.9.10.13] º단무지무침 º배추김치[9.13] º망고쥬스 º모듬쫄떡볶이[1.5.6.10.12.13.16.18]	19
20	21 조식 º카레라이스[2.5.6.10.13] º유부계란국[1.5.13] º피자해쉬브라운[2.5.6.10.12.13] º단무지무침 º배추김치[9.13] 중식 º친환경클로렐라쌀밥 º떡만두국[1.5.6.10.13] º두부조림[5.13] º순대볶음[5.6.10] º콩나물당면무침[5.6.8.13] º깍두기[9.13] 요구르트[2] 석식 º현미찹쌀밥 º어린잎채소샐러드[5.6.13] º감자수제비국[6.9.13] º골뱅이참나물무침[5.13] º통가슴살치킨까스[1.5.6.12.13.15.18] 배추김치[9.13]	22 조식 º검정쌀밥 º소고기무국 º도토리묵무침[5] º새송이감자조림[5.6.13.18] º배추김치[9.13] 중식 º현미찹쌀밥 º호박두부된장찌개[5.6.13] º어묵꽈리고추조림[1.5.6.13.16.18] º닭갈비[5.6.13] º미역맛살초무침[5.6] º배추김치[9.13] 고구마맛탕[5.13] 석식 º친환경보리밥 º찰순대국[5.6.10.13] º고등어무조림[7] º계란장조림[1.13] º배추김치[9.13] º아이스크림[1.2.5]	23 조식 º양송이오믈렛[1.2.5.6.10.12.13] º과일샐러드[1.2.5.12.13] º망고쥬스 º우유와콘프라이트[2.5.6.13] 중식 º햄김주먹밥[2.6.10.13] º생우동[1.5.6.13] º단무지무침 º닭다리조림[5.6.13.15.18] º배추겉절이[9.13] º토마토[12] 석식 º잡곡밥 º홍합살무국[13] º수제소시지[1.2.5.6.9.10.13] º펜네크림떡볶이[1.2.5.6.10.13] º배추김치[9.13] º요구르트[2]	24 조식 º친환경기장밥[5] º오징어무국[9.13] º감자채베이컨볶음[10] º치킨너겟&머스타드[1.2.5.6.13.15.16.18] º배추김치[9.13] 중식 º친환경완두콩밥 º안동찜닭[5.6.8.13] º참나물오이겉절이 º돼지고기두부김치찌개[5.9.10.13] º허브소시지채소볶음[1.2.5.6.10.12.13] º배추김치[9.13] º배 석식 º김치치즈볶음밥[2.5.6.9.10.13.18] º팽이버섯된장국[5.13] º바베큐소스닭조림[5.6.12.13] º깍두기[9.13] º오렌지	25 조식 º찰보리쌀밥 º맑은연포탕[13] º애호박새우젓무침[9.13] º돈육메추리알장조림[1.5.6.10.13.18] º배추김치[9.13] 중식 º작은밥/김가루[13] º닭다리백숙[15] º쫄면야채무침[5.6] º건조묵버섯볶음[5.6.18] º크리스피돈강정[2.5.6.10] º깍두기[9.13] º올때메로나[1.2.5] 석식 º귀리밥 º만두국[1.5.6.10.13] º비엔나소시지볶음[2.6.10.12.13] º불닭볶음면[1.2.5.6.12.13] º배추김치[9.13] º방울토마토[12]	26
27	28 조식 º돼지고기장조림(5.6.10.13] º배추김치[9.13] º누릉지 º오렌지 º우유와콘프라이트[2.5.6.13] 중식 º보리밥+무생채[5.6] º유부우동국[5.6] º도토리묵무침[5] º돈까스[1.2.5.6.10.12.13] º콩나물무침[5] º배추김치[9.13] º친환경사과 석식 º율무밥 º팽이버섯된장국[5.13] º2색묵무침[2.5.6] º안동닭찜[5.6.8.13] º배추김치[9.13] º초코칩트위스트[1.2.5.6.13]	29 조식 º친환경보리밥 º콩나물국[5.13] º계란야채볶음[1.9.13] º치킨너셋&머스타드[1.2.5.6.13.15.16.18] º배추김치[9.13] 중식 º검정콩밥[5] º맑은설렁탕[2.5.6.16] º매운볶음우동[5.6.9.13.18] º맛김[13] º카레삼치구이[2.5.6.13] º배추겉절이[9.13] º우유생크림오믈렛[1.2.5.6.]	30

9월 2일 수요일

조식
- º햄김주먹밥[2.6.10.13]
- º딸기우유[2]
- º방울토마토[12]
- º샐러드핫도그빵[1.2.5.6.12.13]
중식
- º나물버섯간장비빔밥
- º오징어무국[9.13]
- º감자채베이컨볶음[10]
- º계란후라이[1.5]
- º깻잎김치
- º피자토스트[1.2.5.6.10.12.13]
석식
- º차수수밥
- º찰순대국[5.6.10.13]
- º두부김치[5.9.10.13]
- º쫄면야채무침[5.6]
- º깍두기[9.13]
- º고구마채과자[5]
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣