이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 12일 화요일

  • 중식
    • 친환경현미밥.
    • 육개장.(5.8.13.)
    • 야채계란찜.(1.2.9.13.)
    • 숙주미나리무침.(13.)
    • 낙지볶음과소면(5.6.13.17
    • 깍두기.(9.)
    • 군만두.(1.5.6.10.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 693.2/31.7/149.4/11.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣