이달의식단

이전월 2019년 11월 다음월
이달의식단 - 2019년 11월
2
3
10
16
17
23
24
30
  • 11월 12일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 등뼈감자탕5.6.10.13.
    • 어묵피망볶음1.5.6.13.
    • 북어채볶음5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 에그타르트1.2.5.6.13.
    • 연시
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.6/31.7/216.4/5.1
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣