이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 13일 목요일

  • 중식
    • ㆍ영양잡곡밥(쌀:국내산,무농약)⑤
    • ㆍ콩비지찌개(돼지등뼈:국내산/김치:국내산)⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ표고버섯오이들깨볶음⑤⑥
    • ㆍ스파게티(돈육가공품:국내산)①②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ옥수수치즈구이①②⑤⑥
    • ㆍ얼갈이배추겉절이(손만듦)⑥⑨
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣