이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 3일 월요일

  • 중식
    • ㆍ찰기장밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ얼갈이된장국⑤⑥
    • ㆍ오리불고기김치볶음(오리고기:국내산/김치:국내산)⑤⑥⑨
    • ㆍ꽈리고추멸치볶음⑤⑥
    • ㆍ오이소박이(손만듦)⑨
    • ㆍ호두과자①②⑥
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣