이달의식단

이전월 2011년 10월 다음월
이달의식단 - 2011년 10월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 10월 27일 목요일

  • 중식
    • ㆍ영양잡곡밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ낙지연포탕
    • ㆍ근대된장무침
    • ㆍ돼지갈비고추장찜(돼지고기:국내산)
    • ㆍ배추김치(국내산)
    • ㆍ뿌요요구르트(딸기)
    • ㆍ보리차
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣