이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 13일 목요일

  • 중식
    • ㆍ클로렐라밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ순두부김치찌개(돼지고기:국내산)
    • ㆍ녹차순살고등어구이
    • ㆍ콩나물볶음
    • ㆍ절편/꿀
    • ㆍ깍두기(손만듦)
    • ㆍ보리차
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣