이달의식단

이전월 2011년 10월 다음월
이달의식단 - 2011년 10월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 10월 21일 금요일

  • 중식
    • ㆍ우리밀밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ삼색손수제비국(손만듦)
    • ㆍ오리훈제(오리고기:국내산)
    • ㆍ상추/쌈장
    • ㆍ오징어볶음
    • ㆍ배추김치(국내산)
    • ㆍ보리차
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣