화산중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 12월 다음월
6
7
13
14
20
21
25
26
27
28
  • 12월 1일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 미니라즈베리크라운 (1.2.5.6)
    • 어묵매운탕 (1.5.6.13)
    • 애호박느타리볶음 (10)
    • 크림토마토고기떡말이소스구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트우리캐플 (12.13)
    • 방울토마토 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 제육김치찌개 (5.6.9.10)
    • 양배추부추샐러드 (5.6.13)
    • 바나나베리그릭요거트샐러드 (1.2.5.6)
    • 열무된장지짐 (5.6)
    • 햄치즈카츠/토마토케첩 (1.2.5.6.10.12)
    • 오리훈제/깻잎쌈 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 무지개떡
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 비빔밥 (1.5.6.10.13.16)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 식빵러스크 (2.5.6.13)
    • 백김치 (9)
    • 자연은과일주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 중국,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레,페루 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국,베트남 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):805.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 316.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.7
    칼슘(mg) : 144.4
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):973.1 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 152.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 30.4
    칼슘(mg) : 276.2
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):864.0 Kcal
    탄수화물(g) : 151.7
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 350.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 81.5
    칼슘(mg) : 139.8
    철분(mg) : 5.6