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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
  • 7월 2일 목요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥(5.)
    • ㆍ소시지섞어찌개(2.5.6.9.10.13.)
    • ㆍ애호박느타리볶음(10.13.)
    • ㆍ갈비소스한돈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ떠먹는요구르트(2.)
    • ㆍ대추약식(5.13.)
    • <중식>
    • ㆍ녹미밥
    • ㆍ건새우아욱국(5.6.9.13.)
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ도라지배무침(5.6.13.)
    • ㆍ게맛살튀김/토마토케첩(1.5.6.8.12.13.17.)
    • ㆍ탄두리 치킨(2.5.6.12.13.15.16.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • <석식>
    • ㆍ귀리밥
    • ㆍ순두부찌개(1.5.9.10.13.)
    • ㆍ블루베리요거트드레싱샐러드(1.2.5.6.13.)
    • ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.13.)
    • ㆍ김치치즈스테이크(2.5.6.9.10.12.13.)
    • ㆍ석박지(9.13.)
    • ㆍ궁중떡볶이(5.6.13.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣