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이달의식단

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이전월 2019년 8월 다음월
  • 8월 20일 화요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ쇠고기무국 16.
    • ㆍ제육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • ㆍ쥐어채조림 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ마카다미아쿠키 1.2.4.5.6.13.
    • ㆍ바나나
    • <중식>
    • ㆍ율무쌀밥
    • ㆍ청국장찌개 5.10.13.
    • ㆍ호박잎쌈/된장소스 5.6.18.
    • ㆍ애느타리깨소스무침 5.6.13.
    • ㆍ잡채 5.6.8.10.13.18.
    • ㆍ탄두리 치킨 2.5.6.13.15.
    • ㆍ열무김치 9.13.
    • <석식>
    • ㆍ녹미밥
    • ㆍ조랭이떡국/김가루 1.13.16.
    • ㆍ콩나물조림 5.6.13.
    • ㆍ오이부추무침 5.6.13.
    • ㆍ햄야채계란말이 1.2.5.6.10.
    • ㆍ연어스테이크/타르타르소스 1.2.5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣