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이달의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
  • 11월 2일 목요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ참치김치찌개 5.9.13.
    • ㆍ닭매운찜 5.6.13.
    • ㆍ브로콜리숙회/초고추장 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ대추약식 5.13.
    • ㆍ아이스망고바 1.2.13.
    • <중식>
    • ㆍ율무쌀밥
    • ㆍ게살탕 1.5.8.13.
    • ㆍ양배추쌈/된장소스 5.6.13.
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ마파두부 2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ떡갈비구이 1.2.5.6.10.13.16.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • <석식>
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ쇠고기미역국 16.
    • ㆍ오이부추무침 5.6.13.
    • ㆍ고사리볶음 5.6.
    • ㆍ탄두리 치킨 2.5.6.13.15.
    • ㆍ석박지 9.13.
    • ㆍ매콤떡볶이 1.2.5.6.12.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣