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이달의식단

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이전월 2017년 4월 다음월
  • 4월 13일 목요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ참치추어탕 5.6.13.
    • ㆍ쇠고기계란장조림 1.5.6.13.16.
    • ㆍ오징어젓갈무침 5.13.17.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ라스베리도너츠 1.2.5.6.13.
    • ㆍ진짜두유 2.5.13.
    • <중식>
    • ㆍ귀리밥
    • ㆍ근대된장국 5.6.13.
    • ㆍ깻잎찜 5.6.13.
    • ㆍ치킨샐러드 1.5.6.12.13.15.
    • ㆍ새꼬막/양념장 5.6.18.
    • ㆍ잡채 1.5.6.8.10.13.
    • ㆍ석박지 9.13.
    • <석식>
    • ㆍ강낭콩밥
    • ㆍ청국장찌개 5.9.10.13.
    • ㆍ알감자조림 5.6.13.
    • ㆍ돈육매운갈비찜 2.5.6.10.13.
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ카프레제샐러드 2.5.6.12.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣