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이달의식단

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이전월 2011년 3월 다음월
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  • 3월 24일 목요일
  • 중식
    • #조식:잡곡밥,유부쑥갓국,제육콩나물볶음,파래볶음,바나나,배추김치
    • #중식:차조밥,명란젓찌개,닭볶음탕,더덕구이,호박죽,배추김치
    • #석식:율무쌀밥,짬뽕국,단호박돈갈비찜,밤무생채,매콤떡볶이,백김치
    • *쌀(중식:친환경쌀):국내산,배추김치(김치류):국내산,돼지고기:국내산,쇠고기:국내산한우,닭고기:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣