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이달의식단

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이전월 2009년 6월 다음월
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  • 6월 12일 금요일
  • 중식
    • 조식:잡곡밥,소시지섞어찌개,쇠고기계란장조림,북어채조림,쁘띠만쥬,배추김치(704.4kcal/32.8g)
    • 중식:검정콩밥,동태미더덕찌개,춘천닭갈비,양배추쌈/우렁된장소스,수박,배추김치(774.8kcal/39.9g)
    • 석식:율무쌀밥,김치만두국,고등어카레구이,깻잎찜,김치치즈전,배추김치(797.3kcal/34.6g)
    • *쌀,김치,식육가공품,닭고기:국내산, 쇠고기:국내산한우
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣