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이달의식단

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  • 1월 20일 수요일
  • 중식
    • 흑미밥
    • 쑥갓어묵국
    • 미트볼떡조림
    • 무들깨탕
    • 도라지오이무침
    • 김치/과수원
    • 콩밥
    • 소고기미역국
    • 김치스테이크
    • 감자피망볶음
    • 무우김치/샐러드
    • 호박죽
    • 열량-832.15 단백질-30.65 칼슘-283.83 철-10.81
    • 김밥
    • 김치우동
    • 샐러드
    • 깍두기
    • 녹차호떡
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣