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이달의식단

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  • 12월 3일 목요일
  • 중식
    • 흑미밥
    • 미더덕된장국
    • 메란돈육장조림
    • 비엔나케찹볶음
    • 치커리무침
    • 김치
    • 기장밥
    • 된장찌개
    • 돈육짜장볶음
    • 시금치무침
    • 브로콜리오징어초
    • 김치
    • 열량-782.64 단백질-29.82 칼슘-278.51 철-10.94
    • 흑미밥
    • 어묵쑥갓국
    • 순대깻잎볶음
    • 진미채오이무침
    • 호박나물
    • 김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣