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이달의식단

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이전월 2008년 10월 다음월
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  • 10월 27일 월요일
  • 중식
    • 쌀밥 코다리찌개 비엔나구이/케찹 감자엿장조림 배추김치
    • 검은콩밥 콩나물김치국 불고기야채쌈 오이부추무침 약밥 과일샐러드
    • 열량-980 단백질-40 칼슘-145
    • 오므라이스 쑥갓유부국 스파게티 콩나물무침 김치볶음
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣