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이달의식단

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  • 10월 17일 금요일
  • 중식
    • 흑미밥 소고기미역국 조기구이 느타리버섯전 배추김치 오렌지쥬스
    • 검은콩밥 부대찌개 닭도리탕 오이소박이 김말이튀김
    • 열량-874 단백질-33 칼슘-150
    • 보리쌀밥 김치콩나물국 돈불고기 고구마줄기무침 배추김치 오징어튀김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣