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이달의식단

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  • 5월 19일 화요일
  • 조식
    • 누룽지sy
    • 꼬들무장아찌sy
    • 밥에싸먹는햄/김치볶음sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 흰우유/미쯔sy (2.5)
    • 누텔라코코넛토스트sy (1.2.4.5.6)
    • 구운달걀sy (1)
  • 중식
    • 완두콩밥sy
    • 뉴욕곰탕sy (5.6.10.16)
    • 크리스피돈강정sy (2.5.6.10)
    • 등갈비바베큐sy (5.6.10.13)
    • 생깻잎김치sy (5.6)
    • 깍두기sy (9)
    • 아이스슈(쿠키앤크림/쿠키앤초코)sy (1.2.5.6)
  • 석식
    • 묵은지유기농나물밥sy (5.6.9.13)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 닭윙봉매콤떡조림sy (5.6.12.13.15.16)
    • 야끼소바sy (1.3.5.6.7.13.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 요거트망고라떼sy (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):619.6 Kcal
    탄수화물(g) : 67.8
    단백질(g) : 20.4
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 178.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 327.6
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):1144.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 51.4
    비타민A(R.E) : 79.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 120.5
    철분(mg) : 8.4

    칼로리(석식):894.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 103.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 275.8
    철분(mg) : 3.0