진안제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 2월 다음월
1
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 3일 화요일
  • 조식
    • 흰우유sy (2)
    • 전복죽sy (5.18)
    • 간장무채장아찌sy
    • 웰빙두부김치sy (5.9)
    • 컵시리얼(2종)sy (2.5.6)
    • 홍루이젠(완)sy (1.2.5.6.10)
  • 중식
    • 친환경흑미밥sy
    • 나가사끼짬뽕sy (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
    • 등갈비김치찜sy (5.6.9.10.13)
    • 순살파닭sy (2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치sy (9)
    • 모듬부각sy (5.6)
    • 생크림딸기모찌sy (6)
  • 석식
    • 카레라이스sy (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 북어달걀국sy (1.5)
    • 톡톡토네이도소시지/케첩/머스터드sy (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 갑오징어/브로콜리/초고추장sy (5.6.13.17)
    • 크리미라이스라떼sy (5)
    • 하츄핑슈크림만쥬sy (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):667.4 Kcal
    탄수화물(g) : 88.6
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 506.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 356.0
    철분(mg) : 18.3

    칼로리(중식):1122.3 Kcal
    탄수화물(g) : 154.6
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 71.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.8
    칼슘(mg) : 137.9
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):1862.2 Kcal
    탄수화물(g) : 262.1
    단백질(g) : 78.3
    지방(g) : 57.6
    비타민A(R.E) : 128.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 29.7
    칼슘(mg) : 313.2
    철분(mg) : 11.1