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이달의식단

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  • 2월 2일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 경상도식쇠고기무국sy (5.6.16)
    • 오리훈제통마늘볶음sy (5.6.13.18)
    • 햄부추달걀말이sy (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 딸기곡물바sy (1.2.5.6)
    • 비타500(자몽)sy (13)
  • 중식
    • 찰보리밥sy
    • 김치감자탕sy (5.6.9.10)
    • 볶음짜장우동sy (5.6.10.13.16)
    • 지코바숯불치킨sy (2.5.6.12.13.15)
    • 깍두기sy (9)
    • 콥샐러드sy (1.2.5.13)
    • 하겐다즈아이스크림sy (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 햄모듬찌개sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 메쉬드함박스테이크sy (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 신전떡볶이/튀김어묵sy (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 콘파이sy (1.2.5.6)
    • 썬키스트코코오렌지sy (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):834.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.3
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 425.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 113.3
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):889.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 151.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.1
    칼슘(mg) : 179.9
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):1677.9 Kcal
    탄수화물(g) : 273.5
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 40.7
    비타민A(R.E) : 221.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 221.2
    칼슘(mg) : 304.2
    철분(mg) : 5.4