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이달의식단

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  • 11월 19일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 새알심미역국sy (1.5.6.10.16.18)
    • 납작당면닭갈비sy (5.6.13.15)
    • 우리쌀오징어튀김sy (1.5.6.17)
    • 배추김치sy (9)
    • 더블버거뚱카롱sy (1.2.6)
  • 중식
    • 관자솥밥sy (18)
    • 육칼국수sy (1.6.9.13.16.17.18)
    • 깡통시장돼지후라이드sy (1.5.6.10.15.18)
    • 토란들깨탕sy (5.6)
    • 배추겉절이sy
    • 나쵸/토마토살사샐러드sy (1.2.5.6.12)
    • 멜론두유sy (5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 청국장찌개sy (5.9)
    • 닭윙봉바베큐구이sy (5.6.13.15.16)
    • 돈육굴소스버섯볶음sy (5.6.10.13.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 호두연근조림sy (5.6.13.14)
    • 이천쌀모짜핫도그/케첩sy (1.2.5.6.10.12.15.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):866.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 127.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 154.9
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):791.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 70.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 219.9
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):780.6 Kcal
    탄수화물(g) : 96.9
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 84.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 305.6
    철분(mg) : 3.6