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이달의식단

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  • 2월 15일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡국(멸치육수)(1.13.16.)
    • 참나물오이무침(5.6.13.)
    • 새송이돈육볶음(5.6.10.)
    • 건파래볶음
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 508.7/24.9/89.2/3.5
  • 중식
    • 우리밀밥(6.)
    • 얼갈이된장국(5.6.13.)
    • 닭묵은지볶음(5.6.9.13.15.)
    • 숙주미나리나물
    • 오징어김치전(5.6.9.13.17.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 골드키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 623.1/37.8/229.3/5.7
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 짜글이찌개(5.9.10.13.)
    • 시금치고추장무침(5.6.)
    • 대패숙주볶음(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 애플찰호팡(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 729.3/46/81.4/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산