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이달의식단

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조식
  • 친환경쌀밥
  • 떡국(멸치육수)(1.13.16.)
  • 돈육김치볶음(9.10.13.)
  • 콰트로등심카츠(1.5.6.10.12.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 슈가두부도넛(1.2.5.6.)
  • 포켓몬우유(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1021.9/33.7/363.1/3.3
중식
  • 오색찰현미밥
  • 나가사키수제비(1.5.6.9.10.13.17.18.)
  • 메추리매콤조림(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 언양불고기육전/파채소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 썬업오렌지(5.13.)
  • 옥수수크림소시지빵(2.5.6.10.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 766.6/30/183.9/4.6
석식
  • 친환경쌀밥
  • 교자만두완탕(1.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 훈제오리/무쌈(1.5.13.)
  • 모듬튀김(고구마,만두,김말이)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 국물떡볶이(1.5.6.10.12.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1016.4/31.8/194.3/9.4
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  • 12월 22일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개(5.9.10.13.)
    • 감자삼색볶음(2.6.10.)
    • 치즈인치킨까스/김치소스(1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 초코우유(2.5.)
    • 땅콩바나나토스트(2.4.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 761.7/31.7/244.7/4.8
  • 중식
    • 강황밥
    • 누룽지
    • 한방편육/상추쌈(5.6.9.10.13.18.)
    • 무말랭이무침(5.6.13.)
    • 매콤호박부추전(1.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 동지팥죽
    • 한라봉감귤주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 834.7/38.1/115.6/7.6
  • 석식
    • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
    • 옛날짬뽕국(9.10.13.)
    • 안심치킨/그린샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18.)
    • 매콤훈제야채볶음(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 663.9/35/156.2/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산