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이달의식단

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이전월 2022년 2월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국(5.9.13.)
  • 닭정육야채볶음(5.6.15.)
  • 옛날소시지전(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 크래미달걀샌드위치(1.2.5.6.13.18.)
  • 오렌지요거얌(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820.5/38.8/263.1/2.8
중식
  • 대패숙주덮밥/볶음고추장(5.6.10.13.)
  • 청국장찌개(5.9.10.13.18.)
  • 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13.14.)
  • 세발된장나물(5.6.13.)
  • 콩가루치킨강정(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 762.7/45.8/159.5/6.1
석식
  • 불닭마요덮밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 황태채무국(1.13.)
  • 오징어링스마일감자(1.5.6.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 길거리아바게트(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 오라떼피치(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1016.9/46/146/4
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  • 2월 17일 목요일
  • 조식
    • 달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)
    • 김치콩나물국(5.9.13.)
    • 사과양배추샐러드(1.5.6.13.)
    • 별이된멘츠까스(1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 플리또(골드키위&배)(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 928.6/31.5/180.2/4
  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 쇠고기무국(16.)
    • 실파김무침
    • 돈육김치볶음(9.10.13.)
    • 매콤크런치생선까스(1.2.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 골드키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 664/39.9/129.9/5.4
  • 석식
    • 대패숙주덮밥(5.6.10.13.)
    • 두부유부된장국(1.5.6.13.18.)
    • 오이치커리무침(5.6.13.)
    • 쁘링클찰도그(1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 힘내파인애플씨(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 578.6/34.7/219.9/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:베트남산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산