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이달의식단

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이전월 2022년 2월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국(5.9.13.)
  • 닭정육야채볶음(5.6.15.)
  • 옛날소시지전(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 크래미달걀샌드위치(1.2.5.6.13.18.)
  • 오렌지요거얌(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820.5/38.8/263.1/2.8
중식
  • 대패숙주덮밥/볶음고추장(5.6.10.13.)
  • 청국장찌개(5.9.10.13.18.)
  • 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13.14.)
  • 세발된장나물(5.6.13.)
  • 콩가루치킨강정(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 762.7/45.8/159.5/6.1
석식
  • 불닭마요덮밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 황태채무국(1.13.)
  • 오징어링스마일감자(1.5.6.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 길거리아바게트(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 오라떼피치(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1016.9/46/146/4
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  • 2월 3일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얇은피만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 훈제바베큐/무쌈(5.6.10.13.)
    • 숙주나물무침
    • 배추김치(9.13.)
    • 액티비아복숭아(2.11.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 577.1/27.3/163.8/2.1
  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 사골우거지탕(5.6.10.13.16.)
    • 임연수유자청구이(2.5.6.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 그린샐러드/참깨드레싱(1.2.5.12.13.)
    • 스파이시루꼴라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 594.3/25.9/185.6/6
  • 석식
    • 중화풍달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)
    • 콩나물국(5.)
    • 빠네파스타(1.2.5.6.9.10.13.)
    • 꼬들단무지무침
    • 꿔바로우탕수(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 쥬시쿨청포도(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 831.4/30.4/289.5/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:베트남산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산