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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국(5.6.16.)
  • 돈육김치볶음(9.10.13.)
  • 베이컨에그(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 토스트/잼(선택)(2.4.5.6.13.)
  • 초코첵스시리얼/우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 701.7/34.7/303.2/4.9
중식
  • 녹차카테킨밥
  • 한우설렁탕(1.5.6.8.16.)
  • 낙지젓무침
  • 흑임자묵/양념장(5.6.)
  • 치즈폭포돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 씨앗호떡튀김(1.2.4.5.6.)
  • 그린샐러드/참깨드레싱(1.2.5.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 875.3/32/146.1/6.4
석식
  • 매콤오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)
  • 새알심황태국(1.5.6.10.13.)
  • 양배추샐러드(콘프레이크)(1.5.6.13.)
  • 콰트로치즈인카츠(1.2.5.6.10.12.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 국물떡볶이김말이(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 적포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 750.4/30.8/205.6/7.9
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  • 12월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 오리주물럭(5.6.)
    • 건파래김구이
    • 배추김치(9.13.)
    • 에그드랍샌드위치(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 초코우유(2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1062.5/41.1/551.2/8.8
  • 중식
    • 작은밥(선택)
    • 콩나물국(5.)
    • 해물볶음우동/홍삼훈제(5.6.9.10.12.13.18.)
    • 단무지
    • 만다린샐러드(1.2.5.6.10.12.)
    • 허쉬소보로머핀(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 787.9/27.7/210/4.3
  • 석식
    • 대패숙주덮밥(5.6.10.13.)
    • 오징어무국(13.17.)
    • 단무지
    • 닭꼬치구이(5.6.12.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 유자쥬스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 701.8/25.9/106.6/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산