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이달의식단

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  • 7월 13일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 돈육콩나물볶음(5.6.10.)
    • 햄오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 땅콩소보루빵(1.2.5.6.)
    • 오레오오즈/우유(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 682.3/32.6/190.7/4.1
  • 중식
    • 강황밥
    • 한우설렁탕(1.5.6.8.16.)
    • 새송이버섯조림(5.6.13.)
    • 숙주나물무침
    • 전갱이고추장구이(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 포테이토스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 782.6/35.8/252.5/3.4
  • 석식
    • 찹찹짜글이덮밥(2.5.6.8.9.10.13.15.17.18.)
    • 부추달걀탕(1.13.)
    • 샐러드파스타(1.5.6.12.13.)
    • 고구마치즈고로케/케첩(1.5.6.12.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 690/30.1/128.9/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지,:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산