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이달의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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조식
  • 중화풍달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 김치콩나물국(5.9.13.)
  • 두부양념조림(5.6.)
  • 치즈인치킨까스/김치소스(1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 와플/과일생크림(1.2.4.5.6.11.12.13.)
  • 저당요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 878.6/41/265.5/7.9
중식
  • 콩나물곤드레밥/양념장(5.6.13.)
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 비름나물(5.6.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.17.)
  • 봄동겉절이(9.13.)
  • 딸기
  • 멘보사과(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 334.2/30.4/228/4
석식
  • 친환경쌀밥
  • 매콤해물수제비(5.6.9.13.17.)
  • 훈제오리/머스타드(1.5.13.15.)
  • 오이치커리무침(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 핫치킨고로케(1.5.6.10.13.15.)
  • 망고푸딩(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.4/26.5/146.5/3.9
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  • 3월 1일 월요일
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