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이달의식단

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이전월 2016년 5월 다음월
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  • 5월 17일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 닭고기미역국⑤⑥⑬⑮
    • 두부양념조림⑤⑥⑬
    • 감자채햄볶음②⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 블루베리요플레②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 710.4/20.4/101/2.1
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 짜글이찌개⑤⑥⑨⑩⑬
    • 꽃맛살야채샐러드①②⑤⑥⑬
    • 유채나물된장무침⑤⑥
    • 갈치카레구이②⑤⑥⑬
    • 알타리김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 838/47.9/184.4/6.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 참치고추장찌개⑤⑥⑬
    • 안동찜닭⑤⑥⑧⑬⑮
    • 오징어브로콜리숙회⑤⑥⑬⑰
    • 깻잎순나물
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 812.7/50.4/205.5/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣