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이달의식단

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이전월 2016년 4월 다음월
  • 4월 18일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 수제소시지굴소스볶음②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 야채죽
    • 포도쥬스⑤⑬
    • 아몬드머핀①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.8/21.4/129.1/3.9
    • [중식]
    • 친환경발아현미밥
    • 매운짬뽕찌개⑨⑩⑬⑰
    • 건파래실파무침⑤⑥
    • 명태살깻잎튀김①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 청사과요플레샐러드①②⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.3/70/347.3/9.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 물오징어콩나물국⑤⑥⑨⑬⑰
    • 울외장아찌무침⑬
    • 탕수육(과일소스)①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 앙팡요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.5/31.4/171.5/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣