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이달의식단

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이전월 2012년 11월 다음월
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  • 11월 20일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기당면국.⑧
    • 안동식찜닭.⑤⑥⑧교자만두⑤⑥⑩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 859.9/35.6/100.6/4.8
    • [중식]
    • 현미밥.
    • 육개장.⑤
    • 조기구이.⑤
    • 배추김치.⑨
    • 쌈다시마(자율)⑤⑥
    • 꽃맛살샐러드①⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 724.6/30.4/159.6/6.8
    • [석식]
    • 현미밥.
    • 돈육김치찌개.⑤⑨⑩
    • 꽈리고추멸치볶음.⑤
    • 닭날개굴소스.⑤⑥
    • 배추김치.⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 809.3/35.6/232.1/4.7"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣