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이달의식단

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이전월 2012년 11월 다음월
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  • 11월 2일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 새우호박국.
    • 단호박닭찜.
    • 김치전.
    • 배추김치.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.6/47.2/143.7/5
    • [중식]
    • 찰보리밥.
    • 감자버섯국.
    • 돼지갈비찜.
    • 골뱅이야채무침.
    • 배추김치.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818/43/183.4/5.7
    • [석식]
    • 마파두부.⑩
    • 현미밥.
    • 짬봉국.
    • 병어감자조림.
    • 배추김치.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 908/60.6/313.8/8.8"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣