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이달의식단

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알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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  • 11월 28일 목요일
  • 중식
    • 통밀밥 (6)
    • 감자들깨국
    • 메추리알조림 (1.5.6.13)
    • 콩나물무침 (5)
    • 조기순살양념구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 후르츠칵테일 (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):632.9 Kcal
    탄수화물(g) : 92.5
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 135.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 230.6
    철분(mg) : 4.6