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이달의식단

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알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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  • 11월 4일 월요일
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 간장닭찜/당면사리 (5.6.13.15)
    • 미나리초고추장무침 (5.6.13)
    • 혼합멸치볶음 (5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):660.3 Kcal
    탄수화물(g) : 71.2
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 125.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 269.3
    철분(mg) : 3.6