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이달의식단

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알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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  • 11월 5일 화요일
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 아욱국 (5.6)
    • 돼지갈비고추장찜 (5.6.10.13)
    • 삼색나물 (5)
    • 단호박새우살볶음 (1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 미니찐빵 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):640.9 Kcal
    탄수화물(g) : 78.6
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 325.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 312.1
    철분(mg) : 4.3