이달의식단

알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 28일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 닭죽 (15)
    • 갓피클
    • 새우살버터볶음 (1.2.5.6.9.13)
    • 두부양념구이 (5.6.13)
    • 배추겉절이 (13)
    • 짜먹는쿠키앤크림빙수맛
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):646.4 Kcal
    탄수화물(g) : 88.4
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 107.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 107.6
    칼슘(mg) : 273.0
    철분(mg) : 4.1