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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
4
중식
  • 4
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 사골떡국1.13.16.
  • 미트볼소시지케찹조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 꼬들단무지무침
  • 갑오징어브로콜리초무침13.17.
  • 배추김치9.13.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 943.6/36.7/141.8/6.1
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 냉이김치국5.6.9.13.18.
  • 돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.18.
  • 파슬리계란야채찜1.5.6.8.9.13.
  • 오이돌나물초무침13.
  • 탕수육1.2.5.6.10.13.18.
  • 총각김치9.13.
  • 탕수소스5.11.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분987.8/54.8/211.8/9.4
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 솎음배추된장국5.6.13.18.
  • 토마토스파게티1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 닭간장조림5.6.13.15.18.
  • 숙주맛살무침18.
  • 청파래오징어까스1.5.6.17.18.
  • 배추김치9.13.
  • 밀크소스1.2.5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 908.8/38.4/136.9/10.4
10
12
중식
  • 12
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국5.6.16.18.
  • 두부조림5.6.13.18.
  • 떡갈비데리조림2.5.6.10.13.15.16.18.
  • 호박버섯볶음1.5.6.9.16.18.
  • 배추김치9.13.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분901.1/35.2/363.5/7
  • [중식]
  • 친환경찰보리흑미밥
  • 돈육콩나물김치찌개5.6.9.10.13.18.
  • 닭감자볶음5.6.13.15.18.
  • 미역줄기맛살볶음5.18.
  • 수제스틱돈까스1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.16.18.
  • 대추방울토마토12.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926.7/51.7/106.2/5.4
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱국5.6.9.13.18.
  • 미역줄기볶음15.
  • 비엔나소시지케첩조림2.5.6.10.12.13.15.18.
  • 배추김치9.13.
  • 대추방울토마토12.
  • 오꼬노미스테이크1.2.5.6.10.13.15.16.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 959.2/31.1/223.4/5.4
14
중식
  • 14
  • [조식]
  • 고구마카레라이스2.5.6.10.13.16.
  • 콩나물국5.13.
  • 상추오이겉절이5.6.
  • 꼬들단무지무침
  • 고기고로케1.2.5.6.10.13.16.
  • 배추김치9.13.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.16.18.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.5/24.7/245.9/5.4
  • [중식]
  • 참치김치볶음5.6.9.13.18.
  • 친환경쌀밥
  • 잔치국수1.5.6.13.
  • 돌나물오이무침5.6.13.
  • 순살치킨까스&아람농장(감귤)
  • 순살치킨까스&아람농장(포도)1.5.6.15.18.
  • 배추김치9.13.
  • 달래양념장5.6.18.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.16.18.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.8/39.5/252.3/7
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 콩나물우거지부대찌개2.5.6.10.13.15.
  • 김가루실파무침13.
  • 닭감자볶음5.6.13.15.18.
  • 사각어묵부추볶음1.5.6.13.16.18.
  • 매콤김말이오븐구이1.5.6.16.18.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.6/39.4/127.3/4.5
17
19
중식
  • 19
  • [조식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 순두부김치찌개5.9.10.13.18.
  • 숙주미나리무침
  • 갈비산적견과류조림5.6.10.13.15.16.18.
  • 계란후라이&케첩1.5.12.13.
  • 배추김치9.13.
  • 오레오오즈+우유2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 955.5/39.7/401.9/10.5
  • [중식]
  • 비빔밥5.
  • 솎음배추된장국5.6.13.18.
  • 연두부계란찜1.5.
  • 무생채9.13.
  • 멘치까스/소스1.2.5.6.10.13.15.16.18.
  • 배추김치9.13.
  • 볶음고추장5.6.10.13.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 902.8/40.2/246.8/6.9
  • [석식]
  • 친환경쌀찰보리서리태밥5.
  • 콩나물김치국5.9.13.18.
  • 진미채조림5.6.12.13.17.
  • 생깻잎부추겉절이5.6.9.13.18.
  • 돈육불고기5.6.10.13.
  • 게살크림함박스테이크1.2.5.6.8.10.13.15.16.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1039/56.2/137.3/6.2
20
중식
  • 20
  • [조식]
  • 친환경클로렐라쌀밥
  • 닭미역국5.6.15.18.
  • 콩나물무침5.
  • 돈육간장불고기5.6.10.13.18.
  • 우리팜햄전1.2.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 요거타임2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 942.9/50.2/51.6/4.5
  • [중식]
  • 치킨까스카레덮밥1.2.5.6.13.15.16.18.
  • 어묵곤약국1.5.6.13.16.18.
  • 상추오이겉절이5.6.
  • 미니포켓애플파이1.2.5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 요구르트2.
  • 생크림과일샐러드2.5.11.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960.7/29.4/178.8/4.9
  • [석식]
  • 친환경찰보리흑미밥
  • 코다리무국13.18.
  • 돈육데리조림&무쌈1.5.6.10.13.
  • 브로콜리새송이숙회13.
  • 사각어묵부추볶음1.5.6.13.16.18.
  • 비엔나소시지케첩조림2.5.6.10.12.13.15.18.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1007.6/62/148.2/5.8
21
중식
  • 21
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 사골떡만두국1.5.6.10.13.16.18.
  • 닭간장조림5.6.13.15.18.
  • 숙주미나리무침
  • 쥐어채땅콩볶음4.5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 바나나
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 902.9/34.7/96.7/4.5
  • [중식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 근대된장국5.6.9.13.18.
  • 토마토스파게티1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 매운돼지갈비찜5.6.10.13.
  • 참나물들깨무침
  • 후라이드치킨1.2.5.6.15.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 967/52.9/207/6
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 북어계란국1.13.
  • 검정깨묵김가루무침5.6.13.18.
  • 돈육감자볶음5.6.10.13.
  • 한입쏙까스&깐풍소스1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치9.13.
  • 양상추샐러드/참깨흑임자드레싱1.2.4.5.6.13.18.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.7/43.2/232/6.1
22
중식
  • 22
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 연두부계란찜1.5.
  • 어묵곤약국1.5.6.13.16.18.
  • 얼갈이된장무침5.6.18.
  • 오리불고기5.6.13.
  • 김구이13.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.7/39.2/260.4/7
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 순대국2.5.6.9.10.13.16.18.
  • 닭김치조림5.6.9.13.15.18.
  • 아삭이고추된장무침5.6.13.18.
  • 추억의옛날소시지전1.2.5.6.10.13.15.
  • 배추김치9.13.
  • 딸기잼팔미어파이1.2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 973.3/35/112.2/6.3
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 돈등뼈감자탕5.6.10.13.18.
  • 쫄면야채무침5.6.13.
  • 시금치맛살계란말이1.5.18.
  • 김구이13.
  • 배추김치9.13.
  • 스테이크소스1.2.5.6.12.13.16.
  • 불고기함박스테이크1.2.5.6.10.12.15.16.18.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.4/42.2/264.9/11.6
24
27
중식
  • 27
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국5.6.16.18.
  • 숙주미나리무침
  • 진미채볶음5.6.13.17.
  • 갈치구이1.2.5.6.13.16.
  • 배추김치9.13.
  • 훈제오리레몬무쌈5.6.13.18.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 932.6/52.3/103.9/6.3
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 콩나물김치어묵국1.5.6.9.13.16.18.
  • 느타리애호박볶음5.
  • 닭감자볶음5.6.13.15.18.
  • 수제스틱돈까스1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 과일돈까스소스1.2.5.6.11.12.13.16.18.
  • 바나나
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.5/47.4/148.1/5.2
  • [석식]
  • 친환경차수수기장밥
  • 북어계란국1.13.
  • 돼지갈비떡찜5.6.10.13.18.
  • 미역줄기어묵볶음1.5.6.13.16.
  • 스팸계란부침1.5.6.10.13.
  • 감자클링클럿/케첩5.12.13.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982.1/47.4/104.4/4.1
28
중식
  • 28
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥
  • 두부된장국5.6.13.18.
  • 주꾸미오이초무침5.6.13.
  • 비엔나메추리알볶음1.2.6.10.12.13.15.
  • 돼지고기당면볶음5.6.8.10.18.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 928.6/47.7/113.4/7.4
  • [중식]
  • 데리야끼덮밥1.5.6.10.13.18.
  • 미역국5.6.13.18.
  • 묵무침5.6.18.
  • 스카치햄에그까스1.2.5.6.10.15.16.
  • 배추김치9.13.
  • 돈까스소스1.2.5.6.12.13.16.18.
  • 쥬시쿨(복숭아맛)5.11.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1005.2/47.5/174.4/6.5
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 참치김치찌개5.6.9.13.18.
  • 토마토스파게티1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 가자미된장조림5.6.13.18.
  • 닭감자볶음5.6.13.15.18.
  • 게살크림함박스테이크1.2.5.6.8.10.13.15.16.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1022.3/48.4/126.7/5.9
31
  • 3월 31일 일요일
식단이 없습니다.