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이달의식단

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이전월 2018년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • 4
  • [조식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 건새우아욱국5.6.9.13.
  • 콩나물무침5.
  • 돼지두루치기5.6.10.13.
  • 비엔나메추리알장조림1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 바나나
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 948.8/44.4/260.1/7.5
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 콩가루우무묵오이냉국5.13.
  • 콩나물김치어묵국1.5.6.9.13.
  • 돈육고구마대불고기5.6.10.13.
  • 청파래생선까스1.5.6.
  • 배추김치9.13.
  • 타르타르소스1.5.13.
  • 찐옥수수13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.3/43.8/176.5/7.2
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 근대된장국5.6.9.13.
  • 간고등어감자조림5.6.7.13.
  • 김가루실파무침13.
  • 닭매운물엿조림5.6.13.15.
  • 시금치맛살계란말이1.5.8.13.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 937.6/50.5/313.5/8.8
8
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25
중식
  • 25
  • [조식]
  • 참치김치볶음덮밥 2.5.6.9.10.13.
  • 부추계란파국 1.13.
  • 참나물무침
  • 배추김치 9.13.
  • 링 도우넛 1.2.5.6.13.
  • 단무지
  • 치킨꼬치/강정소스 5.6.12.13.14.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.7/34.9/270.6/7
  • [중식]
  • 솎음배추된장국 5.6.13.
  • 상추오이겉절이 5.6.
  • 돈불고기콩나물비빔밥 5.6.10.13.
  • 청파래오징어까스 1.5.6.
  • 웨지감자/케첩 2.5.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 밀크소스 1.2.5.13.
  • 쥬시쿨(자두맛) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990.4/44.6/173.2/12.5
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 감자호박된장국 5.6.13.
  • 조림보쌈+상추쌈 5.6.10.13.
  • 김치볶음 2.5.6.9.10.13.
  • 네모떡갈비&후레쉬업 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.8/39.6/61.8/4.7
26
중식
  • 26
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기미역국 5.6.16.
  • 숙주맛살무침 8.13.
  • 야채계란말이 1.
  • 해쉬브라운/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 946.3/36.2/411.8/8.3
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 꽃게찌개 5.6.8.13.18.
  • 닭간장조림 5.6.13.15.
  • 매콤잡채 1.5.6.8.10.13.
  • 탕수육 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 탕수소스 5.11.12.13.
  • 풋고추쌈장 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.9/51.8/191.8/6.9
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 얼큰어묵국1.5.6.13.18.
  • 떡갈비데리조림 2.5.6.10.13.16.
  • 시금치쑥갓나물
  • 돈육춘장볶음 2.5.6.10.13.
  • 가자미튀김과 타르타르소스 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1050.6/65.1/154.8/6.9
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  • 7월 5일 목요일
  • 중식
    • 5
    • [조식]
    • 참치김치볶음5.6.9.13.
    • 친환경찰보리밥
    • 사골떡만두국1.5.6.10.13.16.
    • 돈육계란장조림1.5.6.10.13.
    • 시금치쑥갓나물
    • 배추김치9.13.
    • 오븐에구운도넛1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 964.9/43.8/146.3/7.1
    • [중식]
    • 참치마요덮밥1.5.6.13.
    • 근대된장국5.6.9.13.
    • 토마토스파게티1.2.5.6.10.12.13.
    • 오이부추무침5.6.
    • 허니버터웨지감자5.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 858.3/34.4/368.1/6.8
    • [석식]
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 동태찌개5.6.13.18.
    • 조림보쌈+상추쌈5.6.10.13.
    • 꽈리고추알감자조림5.6.13.
    • 비엔나소시지야채볶음2.5.6.10.12.13.
    • 매콤김말이오븐구이1.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1080.3/53.6/168.5/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣