이리고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
4
중식
  • 4
  • [조식]
  • 친환경혼합잡곡밥5.
  • 건새우아욱국5.6.9.13.
  • 콩나물무침5.
  • 돼지두루치기5.6.10.13.
  • 비엔나메추리알장조림1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 바나나
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 948.8/44.4/260.1/7.5
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 콩가루우무묵오이냉국5.13.
  • 콩나물김치어묵국1.5.6.9.13.
  • 돈육고구마대불고기5.6.10.13.
  • 청파래생선까스1.5.6.
  • 배추김치9.13.
  • 타르타르소스1.5.13.
  • 찐옥수수13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.3/43.8/176.5/7.2
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 근대된장국5.6.9.13.
  • 간고등어감자조림5.6.7.13.
  • 김가루실파무침13.
  • 닭매운물엿조림5.6.13.15.
  • 시금치맛살계란말이1.5.8.13.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 937.6/50.5/313.5/8.8
8
15
21
22
23
24
25
중식
  • 25
  • [조식]
  • 참치김치볶음덮밥 2.5.6.9.10.13.
  • 부추계란파국 1.13.
  • 참나물무침
  • 배추김치 9.13.
  • 링 도우넛 1.2.5.6.13.
  • 단무지
  • 치킨꼬치/강정소스 5.6.12.13.14.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.7/34.9/270.6/7
  • [중식]
  • 솎음배추된장국 5.6.13.
  • 상추오이겉절이 5.6.
  • 돈불고기콩나물비빔밥 5.6.10.13.
  • 청파래오징어까스 1.5.6.
  • 웨지감자/케첩 2.5.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 밀크소스 1.2.5.13.
  • 쥬시쿨(자두맛) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990.4/44.6/173.2/12.5
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 감자호박된장국 5.6.13.
  • 조림보쌈+상추쌈 5.6.10.13.
  • 김치볶음 2.5.6.9.10.13.
  • 네모떡갈비&후레쉬업 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.8/39.6/61.8/4.7
26
중식
  • 26
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기미역국 5.6.16.
  • 숙주맛살무침 8.13.
  • 야채계란말이 1.
  • 해쉬브라운/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 946.3/36.2/411.8/8.3
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 꽃게찌개 5.6.8.13.18.
  • 닭간장조림 5.6.13.15.
  • 매콤잡채 1.5.6.8.10.13.
  • 탕수육 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 탕수소스 5.11.12.13.
  • 풋고추쌈장 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.9/51.8/191.8/6.9
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 얼큰어묵국1.5.6.13.18.
  • 떡갈비데리조림 2.5.6.10.13.16.
  • 시금치쑥갓나물
  • 돈육춘장볶음 2.5.6.10.13.
  • 가자미튀김과 타르타르소스 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1050.6/65.1/154.8/6.9
28
29
  • 7월 3일 화요일
  • 중식
    • 3
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개5.6.10.13.
    • 두부조림5.6.13.
    • 상추사과무침5.6.
    • 닭매운물엿조림5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기맛도넛1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 948.6/35.8/143.3/4.6
    • [중식]
    • 친환경차수수찰보리밥
    • 참치김치볶음5.6.9.13.
    • 호박잎된장국5.6.13.
    • 돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 가지들깨무침
    • 배추김치9.13.
    • 미숫가루2.5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930.8/45.7/202.5/5.7
    • [석식]
    • 친환경찰보리밥
    • 아구찌개5.6.13.18.
    • 생깻잎부추겉절이5.6.9.13.
    • 돈육불고기5.6.10.13.
    • 감자채어묵볶음1.5.6.13.
    • 꼬꼬팝치킨탄두리범벅1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 938.9/52.4/145.5/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣