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이달의식단

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중식
  • 13
  • [조식]
  • 김가루주먹밥13.
  • 팽이버섯유부된장국5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 요구르트2.
  • 사각모닝빵&딸기잼1.2.5.6.13.
  • 양배추오이샐러드1.5.12.13.
  • 브로콜리&로마노치즈스프2.5.6.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.1/26.4/163/5.5
  • [중식]
  • 친환경율무잡곡밥5.
  • 콩나물우거지부대찌개2.5.6.9.10.13.
  • 가자미된장조림5.6.13.
  • 김가루실파무침13.
  • 닭매운물엿조림5.6.12.13.15
  • 찹쌀꽈배기1.2.5.6.13.
  • 총각김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 996.8/52.5/215.1/6.2
  • [석식]
  • 친환경차수수찰보리밥
  • 어묵곤약국1.5.6.13.
  • 김치스파게티1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 고등어무조림5.6.7.
  • 숙주미나리무침
  • 청보리등심돈까스1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 과일돈까스소스1.2.5.6.11.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.3/44.4/200.9/5.6
15
22
29
  • 10월 23일 월요일
  • 중식
    • 23
    • [조식]
    • 고구마카레라이스2.5.6.10.13.
    • 두부다시마국5.13.
    • 오징어오이초무침5.6.13.17
    • 배추김치9.13.
    • 검은콩두유5.13.
    • 스위트콘치즈오븐구이1.2.5.6.10.12.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 951.5/39.9/200/5.9
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 김치순두부찌개5.9.13.
    • 돼지갈비찜10.13.
    • 갈치무조림5.6.13.
    • 콩나물당면겨자채5.6.8.13.
    • 고추잡채군만두1.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 960.9/58.2/218.4/7
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵유부국1.5.6.13.
    • 상추사과무침5.6.
    • 돈육김치볶음5.6.9.10.13.
    • 시금치맛살계란말이1.5.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 957.7/45.8/400.7/8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣