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이달의식단

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13
중식
  • 13
  • [조식]
  • 김가루주먹밥13.
  • 팽이버섯유부된장국5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 요구르트2.
  • 사각모닝빵&딸기잼1.2.5.6.13.
  • 양배추오이샐러드1.5.12.13.
  • 브로콜리&로마노치즈스프2.5.6.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.1/26.4/163/5.5
  • [중식]
  • 친환경율무잡곡밥5.
  • 콩나물우거지부대찌개2.5.6.9.10.13.
  • 가자미된장조림5.6.13.
  • 김가루실파무침13.
  • 닭매운물엿조림5.6.12.13.15
  • 찹쌀꽈배기1.2.5.6.13.
  • 총각김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 996.8/52.5/215.1/6.2
  • [석식]
  • 친환경차수수찰보리밥
  • 어묵곤약국1.5.6.13.
  • 김치스파게티1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 고등어무조림5.6.7.
  • 숙주미나리무침
  • 청보리등심돈까스1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 과일돈까스소스1.2.5.6.11.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.3/44.4/200.9/5.6
15
22
29
  • 10월 11일 수요일
  • 중식
    • 11
    • [조식]
    • 고추참치소보로덮밥1.5.12.13.
    • 건새우콩나물국5.9.13.
    • 숙주나물2
    • 떡갈비감자조림2.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 치즈봉2.5.6.10.
    • 사과요거트샐러드2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 967.9/39/293.7/8.1
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 꽃게찌개5.6.8.13.
    • 두부조림5.6.13.
    • 돈육불고기5.6.10.13.
    • 명품동그랑땡전1.5.6.10.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 961.5/54.4/270/9.5
    • [석식]
    • 치즈카레라이스2.5.6.10.13.
    • 사골미역국
    • 콩나물무침5.
    • 오색현미치킨까스&키위주스1.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 김치돈까스소스1.2.5.6.9.12.13.
    • 단무지
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 952.2/31.2/161.1/15
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣