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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기계란국(1)
  • 두부조림(5)(6)(13)
  • 오징어오이초무침(5)(6)(13)
  • 감자치즈고로케/케첩(1)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1004.3/52.6/394.9/8.2
  • [중식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 해물순두부찌개(5)(9)(13)
  • 꽈리고추쥐어채볶음(5)(6)(13)
  • 춘천닭갈비(2)(5)(6)(13)
  • 탕수육(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 우리밀단팥빵(1)(2)(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 탕수소스(12)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1012.2/59.4/127/6.8
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 참치김치찌개(5)(6)(9)(13)
  • 참나물된장무침(5)(6)
  • 감자채햄볶음(2)(6)(10)
  • 돈육불고기(5)(6)(10)(13)
  • 연근&고구마마탕(4)(5)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 야채쌈
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1066.8/48.4/138.8/7.4
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 건새우아욱국(5)(6)(9)(13)
  • 숙주맛살무침
  • 닭정육매운볶음
  • (5)(6)(12)(13)
  • 비엔나소시지잠발라야볶음(2)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 김파래자반(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1043.5/59.3/336.6/8.7
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 해물순두부찌개(5)(9)(13)
  • 숙주맛살무침
  • 오리불고기(5)(6)(13)
  • 감자베이컨볶음(10)
  • 김치피자전(1)(2)(5)(6)(9)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1031.2/37.3/198.1/8.2
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 북어계란국(1)(13)
  • 시금치들깨무침
  • 춘천닭갈비(2)(5)(6)(13)
  • 미트볼파인애플조림(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 미니포켓애플파이(1)(2)(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1035.7/56.2/124.5/6
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 황태미역국(13)
  • 칼슘쏙쏙오믈렛(참치)/케첩(1)(2)(5)(12)(13)
  • 오이부추무침
  • 소고기당면볶음(5)(6)
  • 배추김치(9)(13)
  • 요구르트(2)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1019/36.1/247.9/6.3
  • [중식]
  • 비빔밥(5)
  • 솎음배추된장국(5)(6)(13)
  • 무생채(9)(13)
  • 등심사각돈까스(1)(5)(6)(10)
  • 배추김치(9)(13)
  • 볶음고추장(5)(6)(10)(13)
  • 돈까스소스(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 요구르트(2)
  • 양상추요거트샐러드(1)(2)(4)(5)(11)(12)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1051.9/30.4/255.2/7.1
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5)
  • 육개장(1)(13)
  • 갈치감자조림(5)(6)
  • 돈육데리조림&무쌈(1)(5)(6)(10)(13)
  • 콩나물무침(5)
  • 소시지떡볶음(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1109.3/57/237.3/7.5
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  • 2월 14일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 김가루주먹밥(13)
    • 단무지무침
    • 치즈토핑함박스테이크(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 과일샤벳(1)(2)(5)(11)(13)
    • 옥수수스프(2)(5)(6)(13)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1015.1/48.4/170.2/3.5
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 참치김치찌개(5)(6)(9)(13)
    • 찜닭(5)(6)(13)
    • 콩나물무침(5)
    • 돈육고구마강정(2)(4)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 김구이(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1057.3/59.3/126.7/7.1
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 건새우아욱국(5)(6)(9)(13)
    • 돼지갈비찜(10)(13)
    • 어묵곤약볶음(1)(5)(6)(13)
    • 미역줄기맛살볶음(1)(5)(6)(13)
    • 참치계란말이(1)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1034/55.8/419.5/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣