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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 건새우아욱국(5)(6)(9)(13)
  • 돈육간장불고기(5)(6)(10)(13)
  • 꼬꼬팝치킨*강정소스(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 콘푸로스트+우유(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1009/39.8/89.8/5.2
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5)
  • 추어탕
  • 도토리묵김가루무침(5)(6)(13)
  • 돈육불고기/쌈배추(5)(6)(10)(13)
  • 시금치맛살계란말이(1)(5)
  • 배추김치(9)(13)
  • 쌈장(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1055.4/44.1/267.2/7.4
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 사골우거지국
  • (5)(6)(13)
  • 매운돼지갈비찜(10)(13)
  • 세발나물초무침(1)(5)(6)(13)
  • 비엔나메추리알장조림(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 단호박호떡(5)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 999.4/49.3/228.9/7.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥
  • 낙지연포탕(9)(13)
  • 닭정육새송이간장볶음(5)(6)(13)
  • 비엔나감자케첩볶음(2)(6)(10)(12)(13)
  • 김구이(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 핫초코(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1041.5/72.1/486.9/11.7
  • [중식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 근대된장국(5)(6)(9)(13)
  • 가지들깨무침
  • 닭매운물엿조림(5)(6)(12)(13)
  • 폭찹/잠발라야소스(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 요구르트(2)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008.4/48.4/233.3/5.9
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 해물순두부찌개(5)(9)(13)
  • 숙주나물김무침(13)
  • 조림보쌈+쌈배추(5)(6)(10)(13)
  • 순살치킨까스&아람농장(1)(5)(6)
  • 배추김치(9)(13)
  • 쌈장(5)(6)(13)
  • 파닭소스(5)(6)(12)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1097.1/64.8/176.8/9.3
11
중식
  • [조식]
  • 김치베이컨볶음밥(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 미소두부된장국(5)(6)(13)
  • 계란후라이(1)(5)
  • 떡갈비구이/케첩(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 양상추견과류요거트샐러드(1)(2)(4)(5)(6)(11)(12)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1038/41.1/359.3/8.1
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 바지락미역국(5)(6)
  • 김치멸치지짐(7)(9)(13)
  • 묵무침(5)(6)
  • 잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13)
  • 탕수육(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 석박지(5)(6)(9)(13)
  • 유자청탕수소스(12)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1010.3/29.1/119.9/4.3
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 순대국(5)(6)(9)(10)(13)
  • 오리불고기(5)(6)(13)
  • 새송이파프리카볶음
  • 옥수수감자카레전(1)(2)(5)(6)(9)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 딸기잼팔미어파이(1)(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1019.9/31.8/101.9/6.5
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 어묵우동(1)(5)(6)(13)
  • 시금치쑥갓나물
  • 돼지두루치기(5)(6)(10)(13)
  • 부어슁켄햄부침(1)(2)(5)(6)(10)
  • 배추김치(9)(13)
  • 사과
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1020.4/53.3/294/8.6
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 콩나물김치국(5)(9)(13)
  • 얼갈이된장지짐
  • (5)(6)(13)
  • 브로콜리비엔나볶음(2)(5)(6)(10)(13)
  • 수제돈까스(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 과일돈까스소스(1)(2)(5)(6)(11)(12)(13)
  • 허니버터갈릭(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1011.4/42.3/231.3/6.6
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 소라국(5)(6)(13)
  • 매운돼지갈비찜(10)(13)
  • 미역줄기어묵볶음(1)(5)(6)(13)
  • 김계란말이(1)(5)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 초코케익홀도넛(청)(1)(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1005.2/58.6/281.3/6.6
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥
  • 닭곰탕(13)
  • 콩나물무침(5)
  • 쵸핑햄스크램블에그(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 갈치구이(1)(2)(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 핫초코(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1005.4/52.2/116.3/5.7
  • [중식]
  • 함박야채볶음밥(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 건새우미역국(5)(6)(9)(13)
  • 꼬들단무지무침
  • 상추쑥갓겉절이(13)
  • 매콤크런치생선까스&한라봉감귤(1)(2)(5)(6)
  • 배추김치(9)(13)
  • 생크림과일샐러드(2)(5)(11)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1060.4/41.6/201/2.8
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 시금치미더덕된장국(5)(6)
  • 돼지갈비찜(10)(13)
  • 참나물들깨무침
  • 비엔나메추리알볶음(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 김구이(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1027.6/45.8/102.6/6.3
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23
중식
  • [조식]
  • 참치김치마요덮밥(1)(5)(6)(9)(13)
  • 미소두부된장국(5)(6)(13)
  • 시금치들깨무침
  • 마늘매콤떡갈비구이/케첩(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 요구르트(2)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1075.9/38/295.7/7.3
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5)
  • 돈등뼈감자탕(5)(6)(10)(13)
  • 고등어무조림(5)(6)(7)
  • 새송이파프리카볶음(5)(6)(13)
  • 치킨까스(청)(1)(5)(6)
  • 배추김치(9)(13)
  • 파닭소스(5)(6)(12)(13)
  • 무지개떡(5)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1060.6/50.8/279.4/12.6
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 바지락미역국(5)(6)
  • 토마토스파게티(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 얼갈이된장지짐(5)(6)(13)
  • 닭감자볶음(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 초코파이(1)(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1038.1/39.7/128.1/5.5
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  • 1월 20일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 베이컨김가루주먹밥
    • (10)(13)
    • 어묵유부국(1)(5)(6)(13)
    • 꼬들단무지무침
    • 치즈토핑함박스테이크(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 사과요거트샐러드(2)(5)(6)(13)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1003.1/29.8/250.2/4.8
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 부대찌개(2)(5)(6)(9)(10)(13)
    • 꽁치무조림
    • 시금치맛살계란찜(1)(9)(13)
    • 숙주미나리무침
    • 닭매운물엿조림(5)(6)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1015.3/50.1/254.5/6.2
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 아구찌개(5)(6)(13)
    • 계란장조림(1)(5)(6)(13)
    • 돈육데리조림&무쌈(1)(5)(6)(10)(13)
    • 감자채햄볶음(2)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • 요구르트(2)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1095.1/55.9/224.3/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣