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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • 친환경차수수기장밥
  • 참치김치찌개(5)(6)(9)(13)
  • 콩나물무침(5)
  • 닭정육매운볶음(5)(6)(12)(13)(15)
  • 가자미엿장구이(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 사과
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1010.3/71.4/182.3/6.6
  • [중식]
  • 돈육오징어볶음(5)(6)(10)(13)(17)
  • 친환경혼합잡곡밥(5)
  • 청국장찌개(5)(9)(10)(13)
  • 숙주나물김무침(13)
  • 봄동겉절이
  • 순살치킨(1)(2)(5)(6)(13)(15)
  • 강정소스(4)(5)(6)(12)(13)
  • 화이트애플파이(1)(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1089.4/62.1/189.2/6.8
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 시금치된장국(5)(6)(9)(13)
  • 오징어사과초무침(13)(17)
  • 돼지고기당면볶음(5)(6)(8)(10)
  • 햄전(1)(2)(5)(6)(10)
  • 배추김치(9)(13)
  • 요구르트(2)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1047.1/58.8/209.7/6.4
5
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 얼큰콩나물국(5)(13)
  • 돈육계란장조림(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 미트볼소시지케찹조림(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)(15)
  • 오이사과초무침(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 햄계란샌드위치(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1092/49.8/220.2/9.4
  • [중식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 돈육콩나물김치찌개
  • (5)(6)(9)(10)(13)
  • 닭바베큐찜(5)(6)(12)(13)(15)
  • 얼갈이된장지짐(5)(6)(13)
  • 잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 초코파이(1)(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1066.1/39.5/197.2/5.9
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 아구찌개(5)(6)(13)
  • 두부조림(5)(6)(13)
  • 소시지떡볶음(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 탕수육(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 요구르트(2)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1080.2/51.2/346.1/7.4
8
중식
  • [조식]
  • 친환경기장서리태밥(5)
  • 콩나물김치국(5)(9)(13)
  • 깍둑오이무침(5)(6)(13)
  • 돼지고기두반장볶음(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 아몬드후레이크+우유(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1097.1/48.8/367.3/8.9
  • [중식]
  • 건곤드레밥(5)(6)(10)(13)
  • 솎음배추된장국
  • (5)(6)(13)
  • 매콤주꾸미낙지볶음과소면(1)(5)(6)
  • 수제돈까스(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 양념장(5)(6)
  • 돈까스소스(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1109.7/65.5/785.1/14.5
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 두부된장국(5)(6)(13)
  • 시금치파스타(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 마늘매콤떡갈비구이/케첩(2)(5)(6)(10)(12)(13)(16)
  • 배추김치(9)(13)
  • 귤
  • 닭가슴살샐러드/블루베리드레싱(1)(5)(6)(13)(15)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1049.2/59.6/430.1/10.7
9
중식
  • [조식]
  • 비엔나소시지야채볶음밥(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 우동국물(1)(5)(6)(13)
  • 콩나물무침(5)
  • 부어슁켄햄부침(1)(2)(5)(6)(10)
  • 배추김치(9)(13)
  • 쇠고기계란죽(1)(16)
  • 칼슘두유(5)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1011.1/48.3/231.5/7.8
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 부대찌개&라면사리(1)(2)(5)(6)(9)(10)(1
  • 3)
  • 고등어무조림(5)(6)(7)
  • 오이부추무침
  • 수제떡갈비&잠발라야소스(5)(6)(10)(12)(13)(16)
  • 배추김치(9)(13)
  • 유자차
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1090.8/55.6/176.7/7.6
  • [석식]
  • 친환경차수수찰보리밥
  • 모듬어묵국(1)(5)(6)(13)
  • 숙주맛살무침
  • 감자채햄볶음(2)(6)(10)
  • 단호박생선까스(맑은)(1)(5)(6)
  • 배추김치(9)(13)
  • 타르타르소스(1)(5)(13)
  • 핫초코(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1037/35.6/209.7/8.9
12
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리흑미밥
  • 닭곰탕(13)(15)
  • 미역줄기어묵볶음(1)(5)(6)(13)
  • 동그랑땡전(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 첵스초코+우유(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1036.9/39.5/378.7/5.5
  • [중식]
  • 친환경차수수기장밥
  • 오징어무국(1)(5)(9)(13)(17)
  • 고구마소시지간장조림(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 매운돼지갈비찜(10)(13)
  • 콩나물새콤무침(5)
  • 피자맛튀김샌드위치(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1092/73.6/254.6/9.9
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 돈등뼈김치찜(5)(6)(9)(10)(13)
  • 사골떡국(1)(13)916)
  • 도토리묵김가루무침(5)(6)(13)
  • 야채계란말이(1)(2)
  • 배추김치(9)(13)
  • 요구르트(2)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1027/43.9/210.1/6
14
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 두부된장국(5)(6)(13)
  • 콩나물무침(5)
  • 돼지두루치기(5)(6)(10)(13)
  • 계란후라이(1)(5)
  • 미트볼메추리알볶음(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1076.4/58.7/237.8/12.7
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 해물순두부찌개(5)(9)(13)(18)
  • 돈육보쌈&쌈배추(5)(6)(10)(13)
  • 시금치쑥갓나물
  • 배추김치(9)(13)
  • 쌈장(5)(6)(13)
  • 귤
  • 참치볼마파두부(1)(5)(6)(10)(12)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1005.8/57/247.7/8.9
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 코다리무국(13)(18)
  • 미트볼스파게티
  • (1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 참나물들깨무침
  • 어묵곤약볶음(1)(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 오예스(1)(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1004.4/43.6/231.7/6.9
19
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 북어계란국(1)(13)
  • 웰빙혼합볶음(엔바)(5)(13)
  • 햄소시지칠리볶음(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 닭정육매운볶음(5)(6)(12)(13)(15)
  • 김구이(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1046.8/68.9/391.9/8.2
  • [중식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 참치김치찌개(5)(6)(9)(13)
  • 돈육데리조림&무쌈(1)(5)(6)(10)(13)
  • 유채나물된장무침(5)(6)
  • 낙지떡볶음(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 몽쉘카카오(1)(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1097.1/58.6/139.9/5.6
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 닭미역국(5)(6)
  • 쫄면야채무침(5)(6)(13)
  • 돈육불고기(5)(6)(10)(13)
  • 해물동그랑땡(1)(2)(5)(6)(8)(9)(10)
  • 미역줄기맛살볶음(1)(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1002.4/51.7/147.1/5.9
21
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 연두부계란찜(1)(5)(9)
  • 어묵곤약국(1)(5)(6)(13)
  • 얼갈이된장지짐(5)(6)(13)
  • 닭매운물엿조림(5)(6)(12)(13)(15)
  • 배추김치(9)(13)
  • 후레쉬베리(딸기)(1)(2)(5)(6)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1010.3/47.3/364.7/8.1
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 북어두부국(5)(13)(18)
  • 도라지오이무침(5)(6)(13)
  • 백김치(9)(13)
  • 새알팥죽(5)(13)
  • 스테이크소스(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 과일샤벳(1)(2)(5)(11)(13)
  • 치즈떡갈비&매실쥬스(1)(2)(5)(6)(10)(16)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 999.9/34.7/227.7/6.8
  • [석식]
  • 친환경찰현미팥밥
  • 감자된장국(5)(6)(13)
  • 닭바베큐찜(5)(6)(12)(13)(15)
  • 황포묵김무침(5)(6)
  • 잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 파인애플쥬스(5)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1078.1/29.1/148/6.4
23
중식
  • [조식]
  • 고구마카레라이스(2)(5)(6)(10)(13)
  • 게살계란파국(1)(5)(6)(13)
  • 단무지무침
  • 치커리사과무침(5)(6)
  • 해쉬브라운/케첩(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 스위트콘치즈오븐구이(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1055.6/38/299.3/8
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 잔치국수(1)(5)(6)(13)
  • 오징어오이초무침(5)(6)(13)
  • 숙주나물김무침(13)
  • 마늘매콤떡갈비구이/케첩(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 밀감생크림케익(1)(2)(5)(6)(11)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1005.7/45.6/241/6.8
  • [석식]
  • 친환경차수수기장밥
  • 동태찌개(5)(6)(13)(18)
  • 닭매운물엿조림(5)(6)(12)(13)(15)
  • 호박버섯볶음(1)(5)(6)(9)
  • 돈육고구마강정(2)(4)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • 팥시루떡(5)(13)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1079.8/58.7/251.5/8.5
30
31
  • 12월 31일 토요일
식단이 없습니다.