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이달의식단

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  • 11월 29일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 매콤콩나물국 5.6.
    • 애기배추된장무침 5.6.
    • 오리불고기 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 872.6/46.5/171.1/7.7
    • [중식]
    • 곤드레나물밥 13.
    • 팽이버섯된장국 5.6.13.
    • 돈육찹스테이크 5.6.10.12.13.16.
    • 달래양념장 5.6.
    • 무생채
    • 김구이 13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 919.6/32.2/219.2/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣