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이달의식단

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  • 5월 21일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흑미밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.13.
    • 치즈콕떡갈비 2.5.6.8.10.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 도시락김 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 893.6/29.1/157.3/4.3
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 감자탕 5.6.9.10.13.
    • 온두부 5."
    • "베이컨김치볶음 9.10.13.
    • 시금치프리타타 1.2.10.12.13.
    • 깍두기(인상) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.1/56.4/438.9/8.5
    • [석식]
    • 찰현미밥
    • 어묵무국 1.5.6.13.
    • 닭감자볶음 5.6.13.15.
    • 친환경콩나물무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 962.1/48.5/189.1/4.9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣