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이달의식단

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  • 4월 3일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흑미밥
    • 한우무국 5.6.13.16.
    • 견과실치조림 5.6.9.13.14.
    • 계란야채찜 1.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 847/39.9/360.3/6.8
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 머위된장무침 5.6.18.
    • 꿔바로우(북경식등심탕수육) 1.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 927.9/36.1/206.9/4.9
    • [석식]
    • 녹미밥
    • 매콤무국 5.6.13.
    • 미역줄기볶음 5.
    • 찜닭 2.5.6.8.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 868/35.8/140/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣